Laneletters - Không thể bỏ lỡ tin tổng hợp chuyên nhiều lĩnh vực 24h
  • Home
  • Công Nghệ
  • Làm Đẹp
  • Thời Trang
Saturday, July 30, 2022
No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Làm Đẹp
  • Thời Trang
No Result
View All Result
Laneletters - Không thể bỏ lỡ tin tổng hợp chuyên nhiều lĩnh vực 24h
No Result
View All Result

9 cách giúp bạn sống khỏe sống khôn mỗi ngày Sức Khỏe Đời Sống

admin by admin
June 25, 2020
in Giải Trí
47
9 cách giúp bạn sống khỏe sống khôn mỗi ngày Sức Khỏe Đời Sống



Để có một sức khỏe tốt, một trí óc minh mẫn, một nguồn năng lượng dồi dào cho các hoạt động sống hàng ngày đòi hỏi cả một quá trình chăm sóc và bảo vệ sức khỏe được hình thành từ rất nhiều biện pháp chăm sóc và thói quen tốt khác nhau trên tinh thần “tích tiểu thành đại”. Việc này phải thực hiện trong một thời gian dài chứ không thể chỉ ngày một, ngày hai là bạn đã có một sức khỏe như mong muốn. Sau đây là 9 thói quen tốt cho sức khỏe mà bạn nên làm mỗi ngày.
1.Uống nhiều nước mỗi ngày
2. Ăn một bữa sáng “thịnh soạn”
3. Lựa chọn cho mình bài tập thể dục hoặc môn thể thao phù hợp
4. Rửa tay thường xuyên và đúng cách
5. Ngủ đủ giấc theo nhịp sinh học cơ thể
6. Bố sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể đầy đủ
7. Đi vệ sinh đều đặn mỗi ngày
8. Vệ sinh răng miệng đúng cách
9. Ngâm chân trước khi ngủ

Tìm kiếm nhanh: #tvxt #tuvixemtuong
=================
KÊNH MỚI:
=================
Người Đọc:
=================
Học Làm Giàu (miễn phí):
=================
► QUỸ LÀM TỪ THIỆN:
VCB: 0351000556301 – Chủ tk: Nguyễn Kim Chiến – CN: Yên Trung – Yên Phong – Bắc Ninh
Paypal: nguyenkimchien155@gmail.com
► Liên hệ tài trợ, quảng cáo: nguyenkimchien155@gmail.com
kimtuan185@gmail.com
Cảm ơn các bạn đã xem video!
Hãy nhớ Đăng Ký kênh để không bỏ lỡ những video mới nhất và hữu ích nhất của chúng tôi nhé!
================
Đăng ký kênh Tử Vi Xem Tướng để cập nhật những thông tin mới nhất cho Tử Vi Xem Tướng.
=================
Theo dõi kênh Tử Vi Xem Tướng
– facebook :

Kênh Tử Vi Xem Tướng:

Video có thể chứa nội dung bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use(

Mọi vấn đề vi phạm chính sách Nguyên tắc cộng đồng, Luật bản quyền xin liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua
Email: kimtuan185@gmail.com

Nguồn: https://laneletters.com/

Xem thêm bài viết khác: https://laneletters.com/giai-tri/

Xem thêm Bài Viết:

  • Mẹo chữa sưng mắt sau khi khóc
  • 11 thói quen Cực Nguy Hại cho Sức Khỏe vào buổi sáng – Sống Khỏe Sống Tốt
  • Bí kíp kích sữa: Mẹ ít sữa đến mấy ăn như này sữa cũng phun ướt áo con bú không kịp
  • Cách Kích Sữa Mẹ Về Nhiều Chi Tiết | Dấu Hiệu Và Biện Pháp Khi Bé Bú Không Đủ Sữa | Blog Con Mọn
  • Bí quyết ĐIỀU KHIỂN SUY NGHĨ !!!
Previous Post

How To Turn On/Off Quiet Hours In Windows 10

Next Post

Hoạt Hình Đua Ôtô MCqueen Tốc Độ - Game Đua Xe Thế Thao

Next Post
Hoạt Hình Đua Ôtô MCqueen Tốc Độ – Game Đua Xe Thế Thao

Hoạt Hình Đua Ôtô MCqueen Tốc Độ - Game Đua Xe Thế Thao

Comments 47

  1. Hi Hi says:
    2 years ago

    rất hữu ít

    Reply
  2. Lê Ngọc Lân says:
    2 years ago

    Rất hay minh sẽ cố gắng thực hiện

    Reply
  3. Hải Sơn Nguyễn says:
    2 years ago

    Về việc uống nước mà có người hiểu sai, có nghĩa là uống nhiều lần chớ không phải uống nhiều mới lần trong ngày,,

    Reply
  4. Chien Nguyen says:
    2 years ago

    Có 2 lần chắc chắn bạn phải uống :uống trước khi ngủ không quá nhiều ,sau khi ngủ dậy buổi sáng nên uống tầm 1 cốc(uống chậm rãi đủ làm bạn sảng khoải)cũng nên uống truoc khi ngủ trưa và sau khi dậy liều lượng vừa phải .không quyết định lượng nước mỗi ngày theo tiêu chuẩn của ai đó vì lượng nước của mỗi người trên ngày cũng phải xem trọng lượng cơ thể,là người nhàn rỗi hay lao động(cứ uống chậm rãi mình cảm thấy phê là được

    Reply
  5. Minh Vule says:
    2 years ago

    Giảng hay thật

    Reply
  6. Minhanh Hoang says:
    2 years ago

    Hay

    Reply
  7. bi go,gái xinh says:
    2 years ago

    Sức khỏe là tiền đấy

    Reply
  8. ngat Phan says:
    2 years ago

    1_2 g Đông trùng hạ thảo / ngày tại sao không?🤗
    ✔Tăng sức đề kháng
    ✔Tăng cường sức khỏe
    ✔Giảm cholesterol
    ✔Phòng bệnh gan, thận
    ✔Thanh lọc cơ thể
    ✔Tăng cường sinh ly
    ✔Hỗ trợ tiêu hóa
    ✔Chống lão hóa

    Reply
  9. Phong Lưu says:
    2 years ago

    Bổ ích quá

    Reply
  10. 5 Phút Mỗi Ngày says:
    2 years ago

    Excellent thank you very much!!!

    Reply
  11. J97 Đóm says:
    2 years ago

    Tuyệt

    Reply
  12. Hai Duong says:
    2 years ago

    Hay

    Reply
  13. SỨC KHOẺ. VN says:
    2 years ago

    chia sẻ hay quá, uống nước rất tốt cho sức khoẻ mình cũng đang áp dụng hàng ngày kết hợp với tập thể dục đều đặn, chúc cho ai xem video này cũng có 1 sức khoẻ thật tốt nhé

    Reply
  14. Phuong Nguyen says:
    2 years ago

    S

    Reply
  15. Mận Nguyễn says:
    2 years ago

    Wua chuan

    Reply
  16. Xem gì Đây says:
    2 years ago

    Mong mọi người qua kênh mình đăng kí kênh giúp mình với ạ xin cảm ơn nhiều

    Reply
  17. Thu Nguyen says:
    2 years ago

    Cha kho khan qua😸😺💜💙😍💚💕💝💗💛👍🧡❤😃😀😁😻😻📿👑⚘💍💎😊😸😺💗💝💖💕💚😍🙃💙💜💟🛍👗

    Reply
  18. Thu Nguyen says:
    2 years ago

    Hay qua!👑⚘💍💎💎😊😁😀😃😍❤🧡👍👍💛💚💕💖💝💗😺😸😍🙃💙💜💟👗

    Reply
  19. Thu Nguyen says:
    2 years ago

    Thank you!😊😁😀😃😍❤🧡💛💚💕💖💝💗⚘😻😺😸💎💍📿👑

    Reply
  20. Thu Nguyen says:
    2 years ago

    Cam on da cho toi them loi nhan bo ich👍👍👍⚘⚘😊😁😀😃😍⚘❤💗💝💖💕💚💛🧡

    Reply
  21. Thu Nguyen says:
    2 years ago

    Hay het say con la bay😍😍⚘👍👍👍👍

    Reply
  22. vinh van says:
    2 years ago

    tập td luôn là phg pháp tốt nhất để duy trì sức khỏe

    Reply
  23. Hậu Nguyễn says:
    2 years ago

    Tuyệt vời

    Reply
  24. Hoa Phúc says:
    2 years ago

    Cho em hỏi anh chị nhé : em có thể chạy được 9km/giờ làm thế nào để chạy 12-13km/giờ

    Reply
  25. Hau Nguyen says:
    2 years ago

    Rất hay và bố ịch

    Reply
  26. Sức Khỏe & Ẩm Thực says:
    2 years ago

    kênh thông tin về sức khỏe rất hay và bổ ích

    Reply
  27. Chise2019 says:
    2 years ago

    Rất hay cảm ơn nhiều

    Reply
  28. Thành Tâm Nguyễn says:
    2 years ago

    Cái vụ uống nước là uống oxi thì hơi hoang đường:V

    Reply
  29. Thanh Ho says:
    2 years ago

    🍇🍉🍊🍋🍌🍍🥭🍎🍑🍓🥥🍅rất tốt cho sức khẻo

    Reply
  30. Thanh Ho says:
    2 years ago

    Cảm ơn người đã làm

    Reply
  31. Khoẻ Đẹp TV says:
    2 years ago

    cám ơn ad đã chia sẻ những lối sống khoẻ mạnh thói quen tốt

    Reply
  32. Mạnh A Còng says:
    2 years ago

    Hãy lắng nghe cơ thể bạn. Đó là điều cơ bản nhất

    Reply
  33. Dai Dinh says:
    2 years ago

    rất tuyệt và bổ ích cho cuộc sống

    Reply
  34. Dieu Hien says:
    2 years ago

    Hay lắm 😊😊

    Reply
  35. Cute Houses says:
    2 years ago

    Chính xác các bạn nhé! Tuy nhiên nhớ là uống nước buổi sáng phải là nước ấm nha các bạn!

    Reply
  36. NHAC HAY - NamPhuong says:
    2 years ago

    Ai muốn đc tư vấn sức khỏe một cách đơn giản, dễ hiểu và tận tâm thì tìm trên Youtube chữ "Bác sĩ Quang Nguyên" hoặc "5 phút cùng Nguyên" hoặc chữ "5pcn" á, sẽ có bác sĩ Quang Nguyên tư vấn nhiệt tình luôn. Like cho mình để cảm ơn nhoa ^^

    Reply
  37. Linh Mỹ thuận - TIN HAY MỖI NGÀY says:
    2 years ago

    Rât hay ah

    Reply
  38. Cường Lê Anh says:
    2 years ago

    Dùng cao ngựa mông cổ có tốt không ad?

    Reply
  39. Q NANO X BẢO BÌNH says:
    2 years ago

    😱😱😱 VÌ SAO Q NANO X ĐẾN VỚI HÀNG TRIỆU KHÁCH HÀNG TẠI VIỆT NAM VÀ THẾ GIỚI????
    Đơn giản vì kem sản xuất và hoạt động trên nguyên lý “nano lượng tử” với phân tử nano bằng 1 phần tỷ mét đã len lỏi tận ngõ ngách từng tế bào cơ thể. 54 thành phần hợp chất sẽ tìm và tiêu diệt tế bào có hại, phát triển tế bào có lợi trong cơ thể. Kem (thuốc) Q Nano X mang sức mạnh lượng tử không còn phụ thuộc đường tiêu hoá (ăn, uống) mà có thể thẩm thấu trực tiếp qua vào mạch máu đến thẳng tế bào mà không gặp bất cứ trở ngại nào. Đó cũng là lý do phản ứng chữa lành diễn ra nhanh chóng, tức thì mà người dùng có thể cảm nhận được. Nó khác biệt hoàn toàn với các dạng thuốc, thực phẩm chức năng hoặc mỹ phẩm thông thường hiện nay.
    Sản phẩm đến từ tập đoàn NSZWORLD sản xuất tại Malaixia theo công nghệ lượng tử của Thuỵ Sỹ, có mặt trên 20 quốc gia. Tại Việt Nam, sản phẩm tạo nên bước đột phá mới trong lĩnh vực chăm sóc sức khoẻ, sắc đẹp. Sp có tác động đào thải trực tiếp độc tố, tiêu diệt tế bào có hại, phát triển tế bào có lợi (không phân biệt bệnh) và cung cấp nhiều dưỡng chất quý giá cho làn da, tái tạo phục hồi da hư tổn, trị sẹo, thâm nám, tàn nhang và nâng cơ mặt, xoá tan bọng mắt; trị các bệnh khớp, thoái hoá xương khớp, bệnh trĩ, đại tràng, ổn định huyết áp, cân chỉnh cơ mặt bị lệch, trị vấn đề về mắt (cận, viễn, loạn thị), thận, gan, dạ dày (HP), tiểu đường, mỡ máu, gan nhiễm mỡ, viêm da…

    ☎️ Hãy liên hệ Bảo Bình để trải nghiệm: chữa bệnh, chăm sóc sắc đẹp và thu nhập tài chính chỉ trong một sản phẩm duy nhất: Q NANO X.
    BẢO BÌNH TUYỂN CTV, ĐẠI LÝ, NHÀ PHÂN PHỐI TRÊN TOÀN QUỐC.
    ☎️ 0989178456

    Reply
  40. Gia Đình & Sức Khoẻ says:
    2 years ago

    Cảm ơn bạn đã chia sẻ những kiến thức rất tốt cho sức khỏe , kết nối học hỏi .Mời bạn ghé nhà chơi.

    Reply
  41. ALMA VLOGS says:
    2 years ago

    I love your share

    Reply
  42. Cuộc Sống Quanh Tôi says:
    2 years ago

    những cách giúp bạn sống khỏe mỗi ngày

    Reply
  43. sống khỏe & sống tốt says:
    2 years ago

    Video của bạn rất hay và ý nghĩa, cảm ơn bạn nhé

    Reply
  44. Fggy Hhy says:
    2 years ago

    uốn nhiều nước sẻ gây bệnh thận gì thận ko tải nổi. ngày một lít nước là thận làm việc tốt

    Reply
  45. Yên Lê hải says:
    2 years ago

    Khi xem video này, mk chưa có thói quen nào bổ ích cả. Hy vong mk sẽ thay đổi tốt hơn sau khi xem nó. Video rất hay, cảm ơn.

    Reply
  46. Tho Tran says:
    2 years ago

    Nghèo ko có gạo ăn mà lấy đâu ra ăn buổi sáng thịnh soạn

    Reply
  47. Sống Khỏe Hôm Nay says:
    2 years ago

    có sức khỏe là có tất cả

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

(14) Radix sort algorithm – Phần 1 Thuật tóan sắp xếp cơ số – Bui The Tam

(14) Radix sort algorithm – Phần 1 Thuật tóan sắp xếp cơ số – Bui The Tam

June 28, 2020
(2017) Quicktime Pro 7.7.9 FREE [NO KEYGEN]

(2017) Quicktime Pro 7.7.9 FREE [NO KEYGEN]

June 25, 2020
(Dự toán) XÁC ĐỊNH CHI PHÍ CHUNG THEO THÔNG TƯ 06/2016/TT-BXD

(Dự toán) XÁC ĐỊNH CHI PHÍ CHUNG THEO THÔNG TƯ 06/2016/TT-BXD

June 29, 2020
[ LIVE ] MiniShow Thiên Quang & Quỳnh Trang | Acoustic Bolero Đường Phố – Phòng Trà WE (Phần 2)

[ LIVE ] MiniShow Thiên Quang & Quỳnh Trang | Acoustic Bolero Đường Phố – Phòng Trà WE (Phần 2)

June 29, 2020
[#Tutorial] Lên Giáp Kingston HyperX Cho Ram

[#Tutorial] Lên Giáp Kingston HyperX Cho Ram

June 27, 2020
[Computex 2018] Gigabyte Tung Ra Ram Mới – PC Aorus Từ A-Z | TNC Channel

[Computex 2018] Gigabyte Tung Ra Ram Mới – PC Aorus Từ A-Z | TNC Channel

July 2, 2020
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Làm Đẹp
  • Thời Trang

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.