chiều cao cân nặng chuẩn của nữ 18 tuổi



chiều cao cân nặng chuẩn của nữ, cân nặng và chiều cao chuẩn. số đo 3 vòng chuẩn, bảng chiều cao cân nặng chuẩn.
link video :
làm đẹp, dáng chuẩn của nữ, cân nặng và chiều cao chuẩn của nữ, 3 vòng chuẩn của nữ, số đo 3 vòng chuẩn của nữ, chieu cao can nang cua tre,
con gái cao bao nhiêu mới đẹp, cân nặng chuẩn của nữ, cao 1m60 nặng bao nhiêu kg là vừa, số cân nặng phù hợp với chiều cao, cách tính bmi,
1m60 nặng bao nhiêu kg là vừa,
===============================================================================
KIỂM TRA BMI
– BMI là chỉ số khối cơ thể (Body Mass Index) – được dùng để đánh giá mức độ gầy hay béo của một người, áp dụng cho người trên 19 tuổi. Chỉ số khối cơ thể của một người tính bằng công thức:

– Không áp dụng cho phụ nữ có thai

– Chỉ số BMI không thể tính được lượng chất béo trong cơ thể – yếu tố tiềm ẩn các nguy cơ liên quan đến sức khỏe tương lai

– Chỉ số BMI sẽ không chính xác nếu bạn là vận động viên hoặc người tập thể hình (bởi các múi cơ luôn nặng hơn mỡ) và khi đó, chỉ số BMI của bạn sẽ nằm trong mức béo, rất béo. Nó cũng không chính xác với các bà bầu, đang cho con bú hay những người vừa ốm dậy.
===============================================================================
TÌNH TRẠNG DINH DƯỠNG
Bảng đánh giá theo chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới(WHO) và dành riêng cho người châu Á
( IDI&WPRO):
Phân loại WHO BMI (kg/m2) IDI & WPRO BMI (kg/m2)
Cân nặng thấp (gầy) dưới 18.5 trên 18.5
Bình thường 18.5 – 24.9 18.5 – 22.9
Thừa cân 25 – 29.9 23 – 24.9
Béo phì độ I 30 – 34.9 25 – 29.9
Béo phì độ II 35 – 39.9 30 – 34.9
Béo phì độ III lớn hơn hoặc bằng 40 lớn hơn hoặc bằng 35

Nguồn: https://laneletters.com/

Xem thêm bài viết khác: https://laneletters.com/thoi-trang/

  • Các bạn lưu ý: Chỉ số của người đang mang bầu và tập gym có thể sẽ không chính xác, để lại chiều cao để AD tính cân nặng lý tưởng cho các bạn, nếu cân nặng đã lý tưởng nhưng tay chân bạn to thì hãy năng tập thể dục, đặc biệt là yoga để có thể hình lý tưởng + cân nặng lý tưởng nhé. Thân!

    Kênh Làm Đẹp Cho Phụ Nữ June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • 1m65 56kg có béo quá ko ạ..

    Hồng Nhung Trần June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • 1m63 cân nặng 55 kg ạ

    Hiền Trần June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • M56 48kg:v

    Chuum Chuum Cute Gacha Life June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • 1m57 45kg

    Linh June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • 13t 1m44 nặng 35kg nk

    Thất Muội Tam June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • 12t 1m45 36kg😂😅đc ko ạ? Mong ad sẽ trả lời

    ĐÓM FAMILY June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • 1m63
    48kg ạ !

    Anh Hoàng June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • Cao 1m59 nặng 54kg .Cần giảm cân k ạ

    chi nguyễn June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • Em 1m57 nặng 37kg buồn ☺️☺️😞😞

    ngáo cần June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • 14 tuổi. M67 vòng 2 55 .
    Sao ạ?

    lien Nguyen June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • Lop 6 m40 45kg 😑😑😑😑

    huỳnh nguyen trung trung 2k8 trung June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • Em 1m57 nặng 45kg cần giảm bao nhiêu nữa ạ

    Thảo nấm June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • 1m6 45kg thì nên tăng cân hay giảm cân z chị oia

    Tân đẹp trai 123 June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • Dạ chị ơi em 1m60 thì nặng bao nhiêu là phù hợp ạ, em bị to bắp chân bắp tay ạ, bụng ko to ngực bình thường nhưng mông hơi lép làm sao tập thế nào ạ

    Quỳnh Anh Trần June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • 1.55
    48 kg cần giảm cân ko ạ

    Nguyễn Thị Kiều Vy June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • 1m64 nặng 57kg

    Thanh Tâm Nguyễn June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • 1m65
    49kg

    trung nguyen June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • 1 m63
    50kg

    Trà Phạm June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • 1m52
    40kg

    Trang Hà June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • 165cm 😢😢😢43kg siêu mỏng

    tâm bồ đề June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • E cao 1m48 nên nặng bao nhiêu đây cj??

    MyHoney Ken June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • 1m52
    41kg

    5t Hf June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • 1m62 43.8kg v chuẩn chưa v chị 🤔🤔🤔

    Vy Phạm June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • 1m47
    45kg😐

    Đậu Đậu Cúc June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • Em 14tuoi 1m54 nặng 42 kg z chuẩn không kk 😂😂😂

    Ula June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • 1m63 -51kg 😰😰😰😰😰

    Richard Matilda June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • 1m62 50kg vẫn thừa mỡ

    Câm Nguyễn June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • em là nữ năm nay 14 tuổi cao 1m72 nặng 50kg có gầy quá không ạ

    đan mạch hoàng June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • E 14 tuổi cao 1m56 cân nặng là 54 kg vậy e nên giảm bao nhiêu cân vậy ad mong rep e

    Mèo Vlog June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • Lớp 7 , 1m55 và 43.5kg thế này được chưa hay em nên giảm xuống chị nhỉ

    Lanh Nguyen June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • Cj ơi em 13t 1m59 61kg cần giảm bao nhiêu ạ mong cj trả lời ạ

    Phuong Duong June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • Em cao 1m65 nặng 52kg vậy dc ko chị

    Ht Trọng Khiêm June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • 1m62 nặng 52kg e mới 16t cần giản cân k ạ

    Vân Nhi Hà June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • Em cao 1m48 nên nặng bao nhiêu để cân đối với chiều cao vậy cj?

    MyHoney Ken June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • Em 1m61 nặng 49kg có béo k ạ

    thanhtruc tran June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • Dạ e 1m59 nặng 48kí z là đc ch ạ

    huỳnh thơ June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • 1m 65
    Can nang 60
    Vay mjk can giam nua k nhi😘

    Video hay thả ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    Dân xứ Thanh June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • Chào ad mình là nữ cao m55 cân nặng 47 kg thì cần phải giảm bn kg ạ

    *VN* Hiệpff June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • Em 15t , cao 1m67 , nặng 58 cân . Em cần giảm bn ạ

    Hienlovekien Hien June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • E khoảng 1m54 nặng 39kg… Vòng 2 thì 60cm Ở ngoài ai cũng bảo e lùn nên nhìn z là đc rồi… Z e nên tăng hay giảm hay là giữ nguyên như cũ thôi ạ

    Bảo Bối June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • 1m65
    56kg vẫn bị nói là heo🙂

    Ngọc My June 25, 2020 5:21 pm Reply
  • Chào bạn 17 tuổi mình cao 1 m76 cân năng nặng hiện tại 50 kg bạn có cách nào giúp mình với 😭😭😭

    YAMADA RYU June 25, 2020 5:21 pm Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *