Laneletters - Không thể bỏ lỡ tin tổng hợp chuyên nhiều lĩnh vực 24h
  • Home
  • Công Nghệ
  • Làm Đẹp
  • Thời Trang
Monday, November 29, 2021
No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Làm Đẹp
  • Thời Trang
No Result
View All Result
Laneletters - Không thể bỏ lỡ tin tổng hợp chuyên nhiều lĩnh vực 24h
No Result
View All Result

Giảm béo BAO NHIÊU CÂN và cách tính chỉ số BMI chuẩn y khoa| Bí quyết Giảm cân khoa học| Dr Ninh

admin by admin
June 28, 2020
in Thời Trang
37
Giảm béo BAO NHIÊU CÂN và cách tính chỉ số BMI chuẩn y khoa| Bí quyết Giảm cân khoa học| Dr Ninh



Giảm béo mà Không biết giảm bao nhiêu cân, hay không biết tính chỉ số BMI để giảm cân khoa học, sẽ khiến bạn khó khăn khi thực hiện giảm cân. Vì vậy nếu bạn chưa biết đánh giá bạn đang béo hay gầy, béo mức nào, cần giảm mấy cân thì hãy xem video này của Dr Ninh nhé. Bác sỹ Ninh sẽ hướng dẫn các bạn cách tính chỉ số BMI, cách xác định cân nặng lý tưởng và cần giảm mấy kg thì phù hợp. Bạn có thể tham khảo các video khác của Dr Ninh chia sẻ về các bí quyết giảm cân nhanh bằng thực đơn giảm cân hiệu quả và tập luyện. Nếu thấy video hữu ích thì bạn hãy like và đăng ký kênh để động viên bác sỹ Ninh nhé. Đây là video Giảm béo BAO NHIÊU CÂN và cách tính chỉ số BMI chuẩn y khoa và Bí quyết Giảm cân khoa học. Xin cảm ơn các bạn.
__
1. Đăng ký kênh bấm đây:
2. Facebook:
3. Page dinh dưỡng:
+ Dinh dưỡng Giảm béo:
+ Tập luyện:

__
Giảm béo bụng:
Giảm cân nhanh bằng khoai tây:

Tham khảo các chuyên gia Dinh dưỡng:
+ Viện dinh dưỡng:
+ Khám dinh dưỡng Đại học Y:
+ Dr Eric Berg:
+ Dr Ngọc Laser:
+
+
+
+
+

+
+
+

HÃY CHIA SẺ GIÚP BÁC SỸ NHÉ! THANK’S VERY MUCH!

#Dr_Ninh #chỉsốBMI #Giảmmấycânthìtốt

Nguồn: https://laneletters.com/

Xem thêm bài viết khác: https://laneletters.com/thoi-trang/

Xem thêm Bài Viết:

  • chiều cao cân nặng chuẩn của nữ 18 tuổi
  • Chuẩn Cơm Mẹ Nấu | TẬP 105 Full: Hoàng Mèo & Lê Nam (23/07/2017)
  • [Vietsub] – Sự cân đối | Chương trình Modern Physique của Steve Cook
  • Cô bé quàng khăn đỏ
  • Hướng dẫn xử lý áo da mốc tại nhà – FTT LEATHER
Previous Post

Cách học giỏi Văn | Làm Sao Viết Văn Hay Hơn Giáo Viên Của Bạn | TNN

Next Post

Tải game Mãnh thú online miễn phí cho điện thoại

Next Post
Tải game Mãnh thú online miễn phí cho điện thoại

Tải game Mãnh thú online miễn phí cho điện thoại

Comments 37

  1. Thu Trang Nguyễn says:
    1 year ago

    video hay, ý nghĩa

    Reply
  2. Trang Thảo says:
    1 year ago

    Bớt tín tín đi nói thì nhỏ mà cái tiếng tín tín thì to

    Reply
  3. Nhi Nguyễn says:
    1 year ago

    Em 1m51!
    40 kí cần phải giảm bao nhiêu ạ !!!

    Reply
  4. Tien Truong says:
    1 year ago

    Tui 1m45 54kg giảm nhiêu nhỉ

    Reply
  5. Chery gamer says:
    1 year ago

    1m57
    50 thì nên giảm mấy kg ạ

    Reply
  6. Đương Lê says:
    1 year ago

    Mình 1m59 lặng 53 kg bụng hơi bánh mỳ

    Reply
  7. Duyên Mộc says:
    1 year ago

    Clip này nè a.

    Reply
  8. Nhi Tong says:
    1 year ago

    1m47 43kg thì có nên giảm thêm không ạ

    Reply
  9. Hải Yến says:
    1 year ago

    E cao 1m62 nặng 64kg muốn giảm 6kg thì làm thế nào ạ

    Reply
  10. Chinh Cam says:
    1 year ago

    Cháu cao 1.46m và 45kg thì nên giảm bao nhiêu ạ.

    Reply
  11. lee nguyen says:
    1 year ago

    Cảm ơn bạn .video rât hữu ích mình đang ở mức cho phép nhưng hơi béo bụng .xin bạn chỉ giúp mình làm cách nào để loại bớt mỡ thừa ở vùng bụng với nhé

    Reply
  12. Trần Thị Huyền Trang says:
    1 year ago

    E tính xong thấy k thừa cân nhưng vẫn thấy mình béo lắm ạ, e cao 1m42, nặng 45kg

    Reply
  13. Thảo Quyên says:
    1 year ago

    Cho mình hỏi mình cao 1m50 nặng 52 ki nhưng mình k dặn động mở bụng dầy qúa xin ah chỉ dùm mình cách giảm mở bớp tay mình bự quá làm sao giảm mở nhanh vậy ah

    Reply
  14. Thuận Nguyễn says:
    1 year ago

    Chào chú ạ . Cháu cao m60 nặng 58kg thì nên xuống bn là hợp lý ạ ?

    Reply
  15. Nhàn Phan says:
    1 year ago

    Trẻ e tính thế nào hả anh

    Reply
  16. Thi Ngoc Lanh Phan says:
    1 year ago

    Bác sỹ em cao 1m65 nặng 73kg cơ thể em không mập mà chỉ bụng béo 95cm em có cần giảm bao nhiu

    Reply
  17. Nhân Hoàng says:
    1 year ago

    Cháu 17t cao 1m7 nặng 73kg nên giảm bao nhiêu là cho chuẩn ạ

    Reply
  18. Thế Tài Hà says:
    1 year ago

    bạn cho hỏi, với người tập gym chỉ số này còn đúng không? Mình cao 1m7 nặng 74 Kg, chỉ sổ mỡ chỉ có 12%. Được đánh giá hình thể đẹp và cân đối, nhưng théo BMI này thì sẽ bằng 25.6 ở mức béo phì, có gì đó sai sai, Mình tập Gym bơi lội và chạy bộ, thường xuyên. Và tập gần như 7 ngày trên tuần, mình 38 tuổi.

    Reply
  19. Nga Hoang says:
    1 year ago

    Em cao 1,6m nặng 62kg. Vậy em nên giảm mấy kg nữa ah.. Mỡ bụng của em sau sinh quá nhiều và bị rắn nữa. Có bài tập nào giúp em loại bỏ hết đống mỡ dư thừa đó ko ah?

    Reply
  20. Người Cô Đơn says:
    1 year ago

    Bác sỹ con 1m64 nặng 62kg ổn k ạ.

    Reply
  21. Nmo Jin says:
    1 year ago

    Em 1m6 và 54kg. Em tính theo trong đây thấy tất cả đều ổn nhưnh thực sự nhìn ở ngoài em rất là mập. Như 1 con heo luôn á mng à. Em ko hiểu tại sao. Có phải là do xương em nhẹ ko chứ thực sự tự bản thân em cũng thấy em rất mập

    Reply
  22. Xuan Mua says:
    1 year ago

    Em 1m56 nặng 53kg em nên giảm bao nhiêu kg và cách nào để giảm cân hiệu quả ạ

    Reply
  23. trang tran says:
    1 year ago

    E 1m50 nặng 50 cân giảm bao nhiêu cân nz là cân đối ạ

    Reply
  24. Army Jung tổng says:
    1 year ago

    em cao 1m52 nặng 41 kí nhưng tính BMI 18,2 nhưng bụng nhiều mỡ vây em nên ăn nhiều hay giảm mỡ bụng ạ ?

    Reply
  25. Bảo Lâm says:
    1 year ago

    Em đang bình thường nhưng mỡ bụng và mông thật kinh khủng

    Reply
  26. Thanh Loan says:
    1 year ago

    Lớp 3 124 cm 29 , 7 cân

    Reply
  27. huyền trần says:
    1 year ago

    165cm thì bao nhiêu cân là đẹp ạ!

    Reply
  28. Trinh Nguyen says:
    1 year ago

    Em cao 1m5 nặng 49kg
    H làm s để giảm ạ

    Reply
  29. Nguyễn Thị Y Bìnhh says:
    1 year ago

    Em cao 1m44 Nặng 44kg
    Lúc trc e 48kg
    Em đang ăn kiêng vào muốn giảm 3kg nữa ạ .Bác sĩ thấy em có nên giãm nữa k ạ

    Reply
  30. Trung Nguyen says:
    1 year ago

    Cao 1m74 .. nặng 59 kg sau thấy gầy lắm luôn

    Reply
  31. Douyin Munz says:
    1 year ago

    E cao 1m52 nặng 46 kg có cần giảm k ạ

    Reply
  32. Duyen Nguyen says:
    1 year ago

    MÌNH ĐANG Ở TRẠNG THÁI CHUẨN. ĐÃ GIẢM 3KG 1 THÁNG. ĐÚNG NHƯ BS TƯ VẤN. AN TOÀN HIỆU QUẢ. CAO 1,64 CM NẶNG 53KG. SẼ GIẢM THEM1KG NỮA CHO ĐẸP.

    Reply
  33. Duyen Nguyen says:
    1 year ago

    THANK YOU DOCTOR.

    Reply
  34. Ác Quỷ says:
    1 year ago

    Con cao 152cm nặng 67 kg thì giảm bao nhiêu cânn là vừa ạ. Con đag còn đi học ạ

    Reply
  35. bich vlog bà says:
    1 year ago

    Em cao 1m6 nặng 52kg eo 68 nên giảm bảo nhiêu cân nữa bác sĩ

    Reply
  36. linh khanh says:
    1 year ago

    Bạn giải thích rất rễ hiểu

    Reply
  37. Le Nguyen says:
    1 year ago

    1m63 nặng 55kg nên giảm k ạ

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

(14) Radix sort algorithm – Phần 1 Thuật tóan sắp xếp cơ số – Bui The Tam

(14) Radix sort algorithm – Phần 1 Thuật tóan sắp xếp cơ số – Bui The Tam

June 28, 2020
(2017) Quicktime Pro 7.7.9 FREE [NO KEYGEN]

(2017) Quicktime Pro 7.7.9 FREE [NO KEYGEN]

June 25, 2020
(Dự toán) XÁC ĐỊNH CHI PHÍ CHUNG THEO THÔNG TƯ 06/2016/TT-BXD

(Dự toán) XÁC ĐỊNH CHI PHÍ CHUNG THEO THÔNG TƯ 06/2016/TT-BXD

June 29, 2020
[ LIVE ] MiniShow Thiên Quang & Quỳnh Trang | Acoustic Bolero Đường Phố – Phòng Trà WE (Phần 2)

[ LIVE ] MiniShow Thiên Quang & Quỳnh Trang | Acoustic Bolero Đường Phố – Phòng Trà WE (Phần 2)

June 29, 2020
[#Tutorial] Lên Giáp Kingston HyperX Cho Ram

[#Tutorial] Lên Giáp Kingston HyperX Cho Ram

June 27, 2020
[Computex 2018] Gigabyte Tung Ra Ram Mới – PC Aorus Từ A-Z | TNC Channel

[Computex 2018] Gigabyte Tung Ra Ram Mới – PC Aorus Từ A-Z | TNC Channel

July 2, 2020
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Làm Đẹp
  • Thời Trang

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.